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Hallo :) Ich selbst habe Anfangs auch nicht genau gewusst wie es mit den Haferflocken aussieht, vor allem weil viele Menschen unterschiedliche Aussagen bezüglich Hafer tätigen. Jedoch ist es so, dass es Hafer gibt, dass Glutenfrei ist und auch Hafer, welches nicht Glutenfrei ist. Alles immer gut sch...

herzlichen Dank für diesen spannenden Beitrag! Wir sind ja so oder so schon etwas sensiblere Menschen. Daher finde ich es auch super, dass man da schaut, inwiefern sich andere Krankheiten auf uns auswirken.

hallo Sibylle

Wow klingt super lecker! Würde ich gerne ausprobieren, jedoch esse ich keinen Zucker oder Süssungsmittel. Meinst, der schmeckt auch ohne Zucker und mit reinem Kakao gut?

Die Zutatenliste auf den Produkten ist ja manchmal echt ein Dschungel...deshalb hat mir meine Ernährungsberaterin geraten, keine Produkte zu kaufen, die mehr als 4 Inhaltsstoffe hat. Dadurch muss ich auch nicht auf all die E-Mittel schauen.

Hat hier jemand Erfahrung damit?

Ich bin auch zusätzlich fructose intolerant und vertrage erythrit auch überhaupt nicht. Das einzige was mir wirklich hilft, ist komplett auf Zucker und sonstige Süssstoffe zu verzichten. Klar, der Entzug am Anfang war echt nicht einfach aber im Nachhinein betrachtet, kann man sich echt selbst lieb s...

Da bin ich absolut derselben Meinung :) Pfeffer verzerrt man in solch kleinen Mengen, dass man solche Spuren nicht bemerken sollte..ausser natürlich, wenn man beispielsweise Gewürzmischungen kauft, die Gluten enthalten. Da achte ich ganz penibel darauf, dass wirklich nichts drin ist. Aber bei Pfeffe...

Ich bin ein absoluter Fan von Linsen Burger-Patties. Hier das Rezept: -200g rote Linsen -300g Spinat -1-2 Esslöffel Ricotta -1 Ei Alle Zutaten zusammen mischen (von den Linsen nur die Hälfte) und dann pürieren. Zum Schluss die restlichen 100g Linsen dazugeben und nochmals alles mischen (nicht pürier...

Wow das sieht ja richtig lecker aus! Bin so oder so ein riesen Fan von roten Linsen

Probiere das Rezept heute Abend gleich aus.

Hallo zusammen

Hat jemand Erfahrung mit Glutenfreiem Essen in Italien? Mein Mann möchte gerne nach Italien in Urlaub fahren aber ich bin da noch etwas zurückhaltend..bei Italien kommen mir gleich Pasta, Pizza und all die Kuchen / Desserts in den Sinn..

Hallo zusammen

Da wird man ja schon alleine vom Lesen richtig hungrig! Mich würde mal interessieren, was euer Lieblingsrezept ist, das vor allem auch der ganzen Familie so richtig gut schmeckt?

Freue mich auf eure Antworten