Mir ist vor gut 1 1/2 Wochen eine ziemlich dumme Sache passiert. Der erste Diätfehler seit 4 Jahren.
Wir wollten am Abend noch zusammen mit Schwiegereltern etwas essen. Ich hatte spontan Lust auf ein paar Pommes und schob diese in den Ofen. Mit der Meinung,ich wäre die letzte gewesen die den Ofen und eben auch das Blatt Backpapier benutzt hätte. Ansich tausch ich es trotzdem IMMER gegen ein frisches aus. Nur diesen Abend aus unerfindlichen Gründen nicht.
Pommes fertig,ich runter zu den anderen. Nach den ersten Bissen mich schon gewundert,warum die Pommes komisch schmeckten und just nach Beendigung einen dicken Panikanflug. Ignorierte den aber erst einmal.
Zwei/drei Stunden später und div. Panikattacken später fiel es mir wie Schuppen von den Augen. Am Vorabend hatte mein Mann sich im Ofen panierte Mangostückchen gemacht. Die waren natürlich glutenhaltig. Nächster Gedanke war "Scheiße"
Bin dann in die Küche und hab mir erst einmal einen Fencheltee gemacht. Schaden kann es nicht.
Wirklich geschlafen hab ich die Nacht nicht. Zum einen da mich wirklich eine Panikattacke nach der nächsten schüttelte,zum anderen hatte ich tierische Angst vor der Glutenreaktion.
Zu meiner Überraschung blieb die vorerst aus. Abgesehen von den Panikattacken die voll zuschlugen. Fühlte mich wie in Watte gepackt,mein Gedächtnis lies mich quasi komplett im Stich,leistungsfähig gleich null... aber alles besser als lähmende Übelkeit.
Über die folgenden Tage blieb dieses Gefühl,die Panik,plus es kamen Bauchkrämpfe dazu die nicht die ganze Zeit da waren,aber eben immer mal wieder kamen. Essen war nicht drin .. hatte einfach keinen hunger.
Gut eine Woche hatte ich damit zutun und jetzt noch im Nachgang was davon. Angst vor Essen schlägt wieder voll rein,Panik und Panikattacken sind fast weg. Fencheltee sei dank geht´s mit dem Bauch einigermaßen.
Lustig war allerdings wirklich etwas anderes.
Das ist mir echt noch nicht passiert Oo Da denkt man für gewöhnlich echt an alles und dann haut einen so ein blödes Stück Backpapier in die Pfanne
Bin damals sogar deshalb zum Arzt und der hat mir starke AD´s verschrieben,weil ich überhaupt nicht mehr zurechtkam. Nachdem ich konsequent Gluten vom Speiseplan strich,ließen die Panikattacken innerhalb von 1 Woche nach und waren nach 2 Wochen verschwunden. Und das ohne die Tabletten zu nehmen. Die Depressionen hielten einen Moment noch länger.